How did you gauge your body as an average on a scale of 1 to 10 (1 being very low, 10 being very high) in terms of the following parameters during the day:-
Temperature Range:7-8
Density:6-7
Energy Level:5-6
Speed:4

What are your main observations and/or experiences from the MB?
HŒrdrere MB idag. Solen br¾nder meget mere, det er varmere end de andre dage. Jeg er begyndt at forstŒ, hvad Tess mener med " observe your skeleton ". Hvilken knogle b¾r hvilken del af kroppen og hvordan er bev¾gelsen. Er der balance? Jeg konsentrerer mig om mitteraksen fra hoved gennem rygs¿jlen ned i jorden som det tredie ben. Retningsfornemmelsen er bedre - vi lavede stop i de cirkulere hop, det hjalp. MB er nu gennerelt lidt hurtigt - jeg m¾rker bedre efter i langsomt tempo.

What are your main observations and/or experiences from the Manipulations?
Laura var meget hŒrd i alle pressene, men det f¿ltes prim¾rt sikkert og godt - sk¿nt jeg begynder at m¾rke ¿mheden i ben og baller fra MB. Det er blevet mere intressant at give manipulations som jeg ser flere og flere forskellige kroppe. Laura slappede ikke nok af, hun var stadig i et hektisk tempo, sŒ jeg mŒtte f¿lge hendes tempo for at fŒ kontakt.

Som hvert pres/strek bliver mere veldefineret, opstŒr der flere og flere detaljesp¿rgsmŒl - hvad hvis personen har et stort svej, skal jeg sŒ kompensere med....?

What are your main observations and/or experiences from the Ground Work?
Der begynder at v¾re en rytme i Ground Work, ¿velser der vender tilbage i nye afskygninger. I dag skulle vi igen arbejde slow motion tempo - bev¾gelse een millimeter pr sek. og een cm. pr sek. I dag var bev¾gelsen en vi selv valgte og ikke pŒ forhŒnd defineret. Jeg rullede langsomt i sandet - jeg har en f¿lelse af at v¾re baby i ¿rkenlandskab, jeg mŒ kravle f¿r jeg t¿r gŒ. Ned og r¿re jorden. Observation af hinanden og kritik er ogsŒ altid et element. At observere en anden persons krop og dennes tendenser kr¾ver definition og ¿velse - kendskab til det i teorien "normale" og mange i praksis "normale" kroppes sprog. Jeg savner mit hjem hver gang vi har ¿velsen med ord sagt i takt til vores puls.

What are your main observations and/or experiences of the whole day?
Body Weather synes at v¾re en meget rutinepr¾get kropsbevidsthedsl¾re. Gentagelser af mange pr¾sise ¿velser, som giver det individuelle sammenligningsgrundlag. Jeg kommer langsomt t¾ttere pŒ bŒde stedet her og Body Weather, men ved stadig ikke..... Hele mit tempo er sat ned af ¿rkenen og maden (hvor overdrevent sund man ellers kan mene den er) begynder at g¿re sin virkning. Smagsl¿gne er mere sensitive. Tid til at vide hvor jeg er synes fysisk.