How did you gauge your body as an average on a scale of 1 to 10 (1 being very low, 10 being very high) in terms of the following parameters during the day:-
Temperature Range:7-8
Density:4-7
Energy Level:7-8
Speed:6-7

What are your main observations and/or experiences from the MB?
Lystig stemning i denne sidste MB. Arb. i grupper. Meget mere leg end detaljearb. i hver ¿velse. Tiden fl¿j.

What are your main observations and/or experiences from the Manipulations?
Arb. med Agatha. Rigtig, rigtig god manipulation. St¾rke, j¾vne h¾nder. God intuition. Mine skuldre f¿les normele igen. Min ryg er mere smidig. F¿lte ogsŒ at jeg havde noget at give af idag. Ingen anden kommentar end "ummmmm".

What are your main observations and/or experiences from the Ground Work?
Jeg lavede ikke Ground Work med resten af gruppen. Tess arb. individuelt med mig. Et trygt sted afsides i River Bed. Vil finde et sted i kroppen, som ikke bliver afekteret - et sted hvorfra jeg kan takle alt det, der kramper. Havde egentlig en ide om at skulle gr¾de voldsomt. Tess spyrgte om der var noget s¾rligt jeg havde lyst til. Jeg vil r¿re sandet. Langt ned i sandet. Kontakt med jorden. Sand. Blade. F¿ler mig godt tilpas. Ops¿ger smerten. Sand hen over mig. PŒ mit bryst, pŒ min mave. Fumler med en sten - taber den, vil have den igen. Kort ¿jeblik panik. Finder den. Lad den r¿re mit brystben. Tr¾nger sŒdan til at blive ber¿rt. Ben ned i sandet. Kr¿ler den om mig. Min ryg sŒ ubeskyttet. Vil rive den af mig. Vil slŒ. Banker og sparker i sandet. Sammenbidt. Varmen knokler rundt indeni mig. Vil rase, men kan ikke. Vil sige noget, men t¿r ikke, kan ikke. Hvad kunne jeg sige? Der er ingen billeder, ingenting der klarer op, ingenting jeg forstŒr. Der er bare en masse kropslige impulser. Vil ned, vil ikke ses, vil beskyttes, vil rives istykker. Tess begraver mig i sand, jeg ligger pŒ ryggen. V¾gten over mig. Et trygt ubehag. Latter. Jeg var sŒ st¾rk! Han blev helt befippet! Jeg var god! Skubber sandet v¾k. V¾kv¾kv¾knednedned, vil udmattes. Ligger i fosterstilling i hullet. Tess begraver mig igen. Fokuserer kun pŒ mit Œndedr¾t. M¾rker sandet presse imod min krop, som den udvider sig og tr¾kker sig sammen. Sand i ¿rene, i ¿jnene, i n¾sen, tyngte omkring mig. Vil ikke bev¾ge mig. Vil bare ligge her og v¾re beskyttet. Tess efterlader mig her. Der mŒ v¾re gŒet en time, mens jeg lŒ og var tanketom; beskyttet af mit Œndedr¾t. Jeg ved ikke om eller hvordan det har hjulpet. Jeg er ikke mere afklaret. Jeg har ikke gr¾dt voldsomt. Jeg er ikke blevet forl¿st. Men alligevel er jeg rolig nu. Jeg sp¾nder ikke mere i skulderne, selvom jeg er lidt ¿m. Jeg kommer nok til at gr¾de igen. Men jeg kan Œnde. Jeg kan v¾re i mig.

What are your main observations and/or experiences of the whole day?

Sov dybt i nat. Varm, kraftig vind bl¾ser sand op og rundt. 37 grader i skyggen. Her er blevet varmere og varmere. Stormvarsel - 80 km i timen storm mŒske pŒ vej. Telte ned. Pakke alt sammen. Stormen bl¾ste forbi i horisonten. Fest her til aften. Drikker alkohol for f¿rste gang. Kan allerede m¾rke mine to glas vin. Vil ikke lade mig gŒ pŒ af aftenens tŒbelige, usammenh¾ngende performanceoplevelse. Har taget et pragtfuldt bad. Det har v¾ret tre vigtige uger. Uger der vender op og ned pŒ mig og min verden. Elsker at blive vendt op og ned pŒ. Tak for god workshop Tess! Stort knus fra mig til dig. OG S� SKAL DER FESTES ;)))))) :))))) =))))) ................